Nicole Bordeleau : Le pouvoir du QI GONG YOGA
Nicole Bordeleau : Le pouvoir du QI GONG YOGA
Film2012-07-010h 34min

Nicole Bordeleau : Le pouvoir du QI GONG YOGA

« bordeleau yoga »

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Synopsis

Une série de mouvements fluides et simples à exécuter pour soulager la fatigue, les tensions et les raideurs tout en cultivant la souplesse, la force et l’équilibre du corps. La pratique régulière de cette routine aide grandement à diminuer les effets du stress, de l’anxiété et de l’insomnie en favorisant la détente profonde du corps et de l’esprit. Cette séance de 26 minutes est suivie d’une méditation guidée de 9 minutes.

Distribution & Acteurs

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Bande-annonce officielle

Où regarder

France (FR)
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Réalisation & Équipe

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